夏野菜で簡単炒め

ちゃちゃんはハムママ
ちゃちゃんはハムママ @cook_40127718

夏野菜どう食べようか悩み、簡単調理で済ませたかったから。
ミートソースと夏野菜の相性抜群だから間違いないよね
このレシピの生い立ち
夏はナスがいっぱい食べたいけど、ワンパターンなのは嫌なんですよね。
できるだけ簡単がよくってミートソースと合わせました

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材料

  1. ナス 2本
  2. オリーブオイル 大さじ2
  3. ニンニク 1片
  4. 豚こま肉 100g
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. ピーマン
  7. ミートソース 1人分くらい
  8. セリ 適量

作り方

  1. 1

    各野菜は食べやすく切る

  2. 2

    ナスはレンチンしておく

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ
    スライスしたニンニクを香りがたつまで炒める

  4. 4

    豚こま肉〜ナス〜玉ねぎ〜ピーマンの順に炒める

  5. 5

    火が通ったら市販のミートソースを投入

  6. 6

    お好みでパセリやバジルを散らして完成

コツ・ポイント

暑い季節なので、ナスは先にレンチンしておけば炒める時間短縮できます。
お好みのミートソースやナポリタンソースで超簡単

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レシピ作者

ちゃちゃんはハムママ
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