作り方
- 1
トマトは冷凍庫に入れて凍らせる。使う10分ぐらい前に冷凍庫から出し流水をかけると、トマトの皮がつるっとめくれる。
- 2
わかめを水切りして、一口大に切る。トマトも同様。トマトが硬かったら、無理に切らず、少し置いてから切ってください。
- 3
2のわかめとトマトをボールに入れ、ぽん酢とごま油であえる
コツ・ポイント
トマトは一晩程、冷凍室に入れて凍らせてください。
すぐに食べると、トマトがシャーベットの様にシャリシャリして美味しいです
トマトを切るとき、硬すぎると怪我をするので気をつけて
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