色鮮やか!さつま芋の甘煮【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

くちなしの実と一緒にさつま芋を煮ると色鮮やか!甘さ控えめなにで、さつま芋の美味しさが楽しめる煮物です。
このレシピの生い立ち
さつま芋の甘煮を色鮮やかにする為に考えたレシピです。

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材料

2人分
  1. さつま芋 1本(約250g)
  2. くちなしの実 1個
  3. 250cc
  4. ●醤油 大さじ1/2
  5. ●酒・みりん 各大さじ1
  6. ●砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    さつま芋は皮ごと良く洗って、1cm幅の輪切りにしてお水に5分浸してアクを抜く。

  2. 2

    くちなしの実はお茶パックに入れて、ヘラで少し潰す。

  3. 3

    鍋にさつま芋、くちなしの実、お水を入れ中火にかけ、沸騰してから8分煮る。

  4. 4

    8分煮たら、●を加え落し蓋をして中火で3分煮る。

  5. 5

    YouTube検索窓で「鈴木美鈴 さつま芋甘煮」と検索すると動画へいけます

コツ・ポイント

・さつま芋は、お水に浸すと前に濁りがなくなるまで洗ってから浸して下さいね。

〈保存方法・保存期間〉
・保存容器に入れ冷蔵保存で3日

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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