作り方
- 1
キャベツをザク切り
- 2
ほうれん草もザク切り
- 3
油揚げも切れます
- 4
サラダ油を入れて、塩胡椒で味付け
- 5
出来上がり
コツ・ポイント
旦那が考案した料理です。いわゆる男メシです。
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