作り方
- 1
きゅうりは、ポリ袋に入れ、めん棒で叩いて、1口大にする。塩小さじ1/2を入れ、塩もみしたら、さっとすすぐ。
- 2
・わかめは、塩抜きし、食べやすい大きさにきる。
- 3
ボウルに、水分を絞った、わかめときゅうりを入れ、【A】で和える。
- 4
しっかり混ざったら、ごま油といりごまを加えて混ぜ合わせる。お好みで一味唐辛子をふる。
似たレシピ

えりんぎとワカメの塩ナムル
あっという間にできるサッパリ味の塩ナムルです コリコリした歯ごたえも美味しいよ(*'ー'*)


鶏レバーの旨塩ナムル
柔らかく、しっとり仕上がります。鶏レバーの風味と食感が美味しい旨塩ナムルです!


わかめ・きゅうりのナムルサンド
わかめときゅうりのナムルをサンドしました。なかなか美味しいですよ!ヘルシーなのもいいです・・・。


もやしとわかめのキムチナムル
5分で出来るおつまみ♪♪枝豆がポイントです♪♪


トマトわかめ桜海老ナムル
若布の美味しい季節。切って和えるだけの簡単ナムル。


✿きゅうりとミョウガと若布のナムル✿
ミョウガが香る、夏にぴったりのナムルです♡お酒のアテにも(^ω^)b


キャベツとえのきの旨塩のりナムル
食材3つ!抱えて食べたいやみつきナムル♪旨塩だれにえのきの旨味が加わってたまらんおいしさ♡


わかめときゅうりのごまナムル【作り置き】
シャキシャキのきゅうりと、コリコリのわかめ食を増すナムルなので、あっという間に完食♪ミネラル豊富な身体にやさしい1品です


きゅうりのナムル
簡単!きゅうりのナムル。もう一品という時や、ビビンバにも!


ほうれん草とツナのバリ旨♡ナムル
お箸が止まらない、やみつきナムル♡


もやしとわかめの柚子胡椒香る塩昆布ナムル
柚子胡椒がピリッとしたおつまみにもピッタリのサラダです♪♪


無限きゅうり!きゅうりのナムル風
焼肉屋さんのメニューでありそうなきゅうりのサラダにみたいなナムル。薄味なので無限に食べられそうです。おつまみや箸休めに。


とまらない味☆きゅうりの中華風ナムル
あと一品!の時に簡単に出来るナムルです☆焼肉のお供に、お酒のおつまみにもピッタリです^ ^ とまらない旨さですよ♫


ロメインレタスとわかめのナムル
ロメインレタスをさっと湯通し、シャキシャキ食感が美味しいナムルです^^


白だし de キュウリのナムル
白だしに少し漬けておいたキュウリが美味しかったのでナムルにしてみようと


トマトときゅうりの❀ツナマヨナムル
あと1品の味方…ナムル☆ジューシートマト×瑞々しい胡瓜の食感×ツナマヨ味で大人も子供も喜♪切干大根で嵩増し節約^^


スピード副菜♪塩麹でコク旨⭐もやしナムル
やめられない止められない♪ 塩麹とすりごまで、とっても簡単なのにコク旨⭐おつまみにブラックペッパーたっぷりが美味しい♡


キュウリとワカメのナムル
キュウリをナムルにしました♪


もやしとキュウリのナムル
簡単に作れておいしい、さっぱりとしたナムル↑の写真にはいりごまかかっていません


旬のわかめで、ナムル
わさびが味のアクセントに。肉厚な旬のわかめが美味しくて、抱えて食べちゃいそうなナムル。


もやしとワカメときゅうりのナムル
簡単ナムル美味しいです♡


キュウリのナムル
簡単 キュウリのナムル。おつまみにも。


ゴマ油で、きゅうりともやしのナムル❤
ゴマ油の美味しいナムルです!


冷凍ブロッコリーで簡単☆ガーリックナムル
冷凍ブロッコリーで簡単!にんにくと生姜入り白だしでナムルに!#ナムル#ブロッコリー#簡単あと1品#人気検索1位


キャベツの塩ナムル
キャベツをヘルシーにたっぷり食べたい!簡単塩ナムルです。


ごま香る♪スナックえんどうと胡瓜のナムル
簡単に一品増やしませんか?美味しいナムルです♪おつまみとしても!


生わかめともやしのプチプチナムル
食感楽しいナムルです♪おつまみにも最適!!


とろ〜りコク旨✤アボカドのナムル
とろ〜りアボカドがやみつきな美味しさのアボカドのナムル♪おつまみにもぴったり♪


わかめと水菜のナムル
わかめとシャキシャキ水菜を使った、簡単ナムル(和え物)です!!ゴマ油の相性が、驚く程マッチしていますよ~


レンジで簡単!基本のもやしナムル
簡単で安くておいしい基本のナムル♪あと1品欲しい時にピッタリ!ごま油とにんにくの風味でご飯もお酒も進んじゃいます♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21618462