長いも&油あげの 簡単炒め-レシピのメイン写真

長いも&油あげの 簡単炒め

クックB01YWQ☆
クックB01YWQ☆ @cook_40196647

 温かいうちでも 冷やして食べてもおいしいです。
 冷やす場合に備え プラスするなら ツナ缶を少し。
このレシピの生い立ち
 長いもとベーコン炒めを作るつもりが ベーコンをきらしていました。

 冷やして食べるとおいしいので この場合 油が固まることがあるベーコンより 油あげがいいと思います。 

 ツナ缶をいれていため 冷やしても いけます。

  

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材料

  1. 長いも 350g~400g
  2. 油あげ(薄いもの) 2~4枚
  3. かつおダシ(顆粒) 5グラム ~10g
  4. コショウ 適宜
  5. オリーブオイル(サラダ油でも 適宜) 大さじ2~4

作り方

  1. 1

     長いもを 5mm~1cmの輪切りにする。
      輪切りにした長いもを 5mm~1cmの角切りにする。適当で いいです。

  2. 2

     油揚げを 長いもと同じくらいの幅に切る。
     フライパンにオイルをいれ、長いもとからめてから、火をつけ いためる。
      

  3. 3

     油揚げを入れ 長いもと共に、さっといため 顆粒のダシのモトをふる。
     コショウも早めにふり、 さらに いためる。

  4. 4

     長いものシンを 少し残すくらいで できあがり。
     これも好みの適当なやわらかさで。

  5. 5

     長いもは すべるので 輪切にして 乱切のような角切だと 見た目も 面白いです。 形をそろえる料理とはいえない料理…。

コツ・ポイント

 ツナ缶を使用してもいいです。その場合 ダシの素を減らしてください。
 顆粒の和風ダシの素なら かつおでなくてもOK。洋風のダシの素でも いけると思いますが…。
 冷やす場合は 取り分けて 彩を添える時は 食べる時ごとか゜ いいのでは。
 

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