梨湖の簡単!いわしの唐辛子酢煮

大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426

いわしを洋風に煮たものです。ひと晩冷蔵庫に入れておいて冷たくしてから、ワインを飲みながらいただきます。

このレシピの生い立ち
料理研究家の有元葉子先生のレシピです。平子いわしを使って酢と水と塩を倍量にしました。

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材料

3人分
  1. 子いわし 6尾
  2. にんにく 1かけ
  3. 赤唐辛子 3本
  4. 白ワインビネガーか、米酢 1カップ
  5. 3分の2カップ
  6. 小さじ2
  7. エクストラヴァージンオリーブオイル 大さじ3〜4
  8. グリーンペッパーの塩水漬け 小さじ2
  9. バゲットフランスパンのひとつ) 適宜
  10. パスタ(スパゲッティでもペンネでもニョッキでもフジッリやラザーニャでも何でも好きなものをひとつ) 適宜
  11. ワイン 人数分

作り方

  1. 1

    いわしはうろこと頭とワタを取り、水で洗ってキッチンペーパーで血をきれいに拭き取る。

  2. 2

    鍋に、にんにく、唐辛子の種を取ったの、ワインビネガー、水、塩を入れて火にかける。

  3. 3

    煮立ったらいわしを入れてフタをして3分煮る。そのまま冷ます。

  4. 4

    あら熱が取れたら冷蔵庫へ入れ、ひと晩おく。

  5. 5

    いわしとにんにく、唐辛子を皿に盛り付ける。汁は入れないで捨てる。

  6. 6

    エクストラヴァージンオリーブオイルとグリーンペッパーの塩水漬けをかける(塩水はかけない。)。

  7. 7

    バゲットやパスタを合わせて。バゲットはガーリックトースト(レシピID:18596957むぎタロウさん)にすると美味しい。

  8. 8

    ワインを飲みながらいただくと、さらに良いです。フランスでは白ワイン、ポルトガルでは赤ワインをイワシに合わせるようです。

コツ・ポイント

いわしの血はキッチンペーパーできれいに拭き取ってしまってから煮ること。

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レシピ作者

大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426
に公開
お料理一年生の方は野菜の洗い方、切り方の本を買って手元に置いておくと良いですよ❤基本的にお忙しい方に喜ばれる時短料理を書いています❤私はだいたい、ご飯1杯におかずひとつにして時間も材料も体力も、節約できるようにしています❤
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