ミニトマトとえのきの玉子スープ 

砺波市
砺波市 @tonavege

お手軽中華スープ
このレシピの生い立ち
ミニトマトは、夏、たくさんなった時、ヘタを取って冷凍していたもの。
えのきも、石づきを切り落とし、4等分にして、冷凍しておきました。
それを活用しました。

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材料

2人分
  1. ミニトマト 100g
  2. えのき 100g
  3. 1個
  4. ★シャンタンスープ 小さじ2
  5. ★水 400ml
  6. 黒こしょう 少々
  7. ごま 少々

作り方

  1. 1

    ミニトマトは洗ってヘタをとる。えのきは、石づきを切り落とし、4等分に切る。

  2. 2

    鍋に、①、★を入れて加熱する。野菜がやわらかくなったら、溶き卵を流し入れる。

  3. 3

    仕上げに、黒こしょう、ごま油を垂らし出来上がり。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】93g
【食器】庄川挽物木地(となみブランド)

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レシピ作者

砺波市
砺波市 @tonavege
に公開
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
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