作り方
- 1
フライパンにごま油をひき、白菜、ほうれん草の順に加えながら炒める
- 2
1に塩昆布を投入し、炒め溶いた卵に塩少々加えたものを入れてかき混ぜず焼き、半熟で火を止める
- 3
2をざっくり混ぜて盛り付け麻辣ペッパーをふる
コツ・ポイント
卵を投入してからは混ぜずに半熟まで待つ
似たレシピ

白菜の塩昆布炒め
旬の野菜を美味しく食べよう。


ほうれん草と卵白だし炒め
ほうれん草の甘みに卵が白だしを吸って、優しい味付けになってます!残ったら、お弁当のおかずに(^^♪ご飯に乗っけても♪♪


白菜の塩昆布炒め
残り物の白菜と、常備してある塩昆布があればOK!


☆ほうれん草と卵のバター炒め☆
〜忙しい朝の一品に〜野菜と卵をとれるのでお気に入りです♪


塩昆布で白菜の和風卵炒め
砂糖を使ってないのに甘く昆布のダシが活きた和風のスクランブルエッグです。お弁当にもピッタリな癖になる簡単節約卵料理♡


白菜とアスパラとパプリカの卵炒め
冷蔵庫に余った野菜何でもOK!卵は1個でも。ちょっと物足りないときの1品にどうぞ。


超簡単★ほうれん草と卵のごま油炒め
ほうれん草と卵だけで簡単なおかずを作りましょう!


☆バターコーンのホウレン草炒め卵入り☆
卵をプラスしてボリュームアップ♪あと、1品に。。。


ツナと白菜の玉子炒め。
旨味を綴じ込めた玉子がうまっ。


簡単!ほうれん草と豚肉たまご炒め中華風
豚肉と卵がよく合い、ご飯が進みます。


ほうれん草とキムチの卵炒め
少ない材料で簡単一品。辛いキムチを卵でまろやかに。ご飯のおかずやおつまみにも(*^_^*)


ほうれん草と卵のオイスターソース炒め
14/1/16話題入りしました、ほうれん草と卵だけで簡単に出来ます、そして美味しくいただけます


簡単☆玉子とほうれん草炒め
玉子の甘みとほうれん草と炒め合わせた味が絶妙です。


♪ほうれん草と卵炒め♪
ほうれん草を炒めて卵を入れたらフライパンの中でグルグル混ぜるだけ!朝ごはんやお弁当にもぴったりな簡単おかずです。


ほうれん草の玉子炒め☆おやじ流
じゃことほうれん草を炒めて玉子でとじました。


トマトとほうれん草のたまご炒め
3歳の娘の大好きなメニューです♪トマトの酸味と、卵の甘みで、うん!普通に美味しく、簡単!!!


簡単♪ベーコンほうれん草と卵炒め②お弁当
マヨネーズでふんわり。しっかり味の卵炒めで、ご飯が進みます♪春色で彩り良いので、お弁当にも^ ^


簡単ほうれん草と卵の炒め物
ほうれん草を食べやすく卵と炒めてみました。


しらすとほうれん草の卵炒め
優しい味付けの卵炒め。卵としらすは合わせるととても美味しいです( ´ ▽ ` )


ほうれん草とベーコン炒め☆とろ~りタマゴ
タマゴがとろとろ(・-・*)


簡単♪【ほうれん草と玉子のマヨ炒め】
「ほうれん草たまご」の人気検索でトップ10に入りました♪マヨネーズとオイスターソースで旨味をプラスした、簡単料理です。


簡単豚肉白菜炒め
あまり野菜でしっかり1品。時短です。


ほうれん草とベーコンの卵炒め
ほうれん草とベーコンを卵でとじました。簡単にできます。冷蔵庫の余り物掃除に便利です。


白菜と厚揚げの塩昆布炒め
冷蔵庫にある適当な野菜と特売の厚揚げ、中途半端に残った塩昆布で、簡単もう一品。


卵とほうれん草の炒め物♪*°
卵とほうれん草の炒め物♪*°


簡単!白菜、卵、豚バラの中華風炒め
鍋で余った白菜、冷凍庫にあった豚バラを活用!簡単ヘルシーな一人ランチに!


ほうれん草とたまごのふんわり炒め
子供人気♪ふんわり卵がおいしい一品★卵はさっと炒めて一度取り出すことで、火が通り過ぎずにふんわりと仕上がります♪ごはんのおかずやお酒のおつまみにも◎


ほうれん草とたまごの炒め物
ほうれん草とたまごがたっぷり♪お弁当のおかずにもなりますよ(^_-)


ほうれん草とふわふわ卵の中華風炒め
ふわふわ卵がたまらない~(*´∀`)♪ご飯もすすむ!ビールもすすむ(笑)


ウインナーとホウレン草・卵の塩昆布炒め
あらびきウインナー、卵、ホウレン草を塩昆布、醤油を使って和風味の一品に♥

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21636860