豚肉とさつまいもとゴボウの甘辛煮

Sugiwara
Sugiwara @cook_40197082

豚肉のコクとさつまいもの甘さが美味い
このレシピの生い立ち
旬の食材で食物繊維たっぷりのメニューをと考えて。

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材料

  1. 豚肉(バラ又はこま肉 150g
  2. さつまいも(約250g) 1本
  3. ゴボウ(約100g) 1本
  4. 酒、みりん、水 大さじ1と1/2
  5. 砂糖 大さじ1/2
  6. しょうゆ 大さじ3

作り方

  1. 1

    さつまいもは細長い乱切りに、ゴボウは太めのささがきにして、それぞれ水につける。

  2. 2

    フライパンを熱し、中火で豚肉を炒め油が出てきたらさつまいもとゴボウを加え、油が回るまで炒める。

  3. 3

    調味料と水を加え、2~3分蒸し焼きにする。

  4. 4

    さつまいもに火が通ったら蓋を取り、全体につやが出るまで煮詰めたら完成。

コツ・ポイント

さつまいもはよく洗って皮付きのままでも、皮をむいてもお好みで。

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