便秘解消！こんにゃくとれんこんのきんぴら
まいてぃ @cook_40419743
栄養豊富なこんにゃくとれんこんのきんぴらです！便秘解消にぴったりです⸜♥⸝
このレシピの生い立ち
便秘に効く料理を作りたいと思い、作ってみました✐☡
アプリでひらく作り方
- 1
こんにゃくを細切りにする。
- 2
フライパンにオリーブオイルを敷き、こんにゃくを炒める。
- 3
れんこんを加え、しんなりとするまで炒める。
- 4
☆を加え、炒める。
- 5
汁気がなくなったら完成✨
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