簡単、揚げないサバの竜田揚げ

Y山3 @cook_40175728
簡単に短時間で作れるレシピです。
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このレシピの生い立ち
簡単に作れるベーシックなレシピが欲しくて。
作り方
- 1
塩サバはキッチンペーパーで水分を拭き取る。食べやすいサイズに切る。
- 2
ボウルに塩サバ、*(醤油、酒、しょうがチューブ)を入れ揉み込み、10分以上置く。
- 3
別の皿に片栗粉を入れ塩サバにまぶす。
- 4
フライパンに油をひき、皮面から入れ揚げ焼きする。
- 5
焼き色がついたら裏返し、弱火で蓋をし、中まで火を通す。最後に蓋を開け、中火にし、表面をカリッとさせて出来上がり。
コツ・ポイント
味付けは薄めに(もともと塩味がきいているので)
作り置き(冷蔵・冷凍)可能なのでレンチンでご飯の一品にもおすすめです。
使うときにレンジで再加熱する。(レンジのオート温め機能を使いました)
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サバの竜田揚げ
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サバの竜田揚げ
お弁当のおかずにも。


Ⓔさばの竜田揚げⒺ
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サバの竜田あげ
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