たけのこのバターしょうゆ炒め

三条市
三条市 @3_syokuiku

おつまみにもおすすめの1品です。
このレシピの生い立ち
子どもでも食べやすい味付けにしました。新潟県栄養士会三条支部監修のレシピです。

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材料

2人分
  1. たけのこ 1本分(200g程度)
  2. バター 10g
  3. 醤油 小さじ1
  4. みりん 少々

作り方

  1. 1

    たけのこは一口大に切る。

  2. 2

    熱したフライパンにバターをしき、たけのこを炒める。

  3. 3

    醤油、みりんを入れてからめ、味を付ける。

コツ・ポイント

たけのこは部位によって硬さが異なります。今回は、火が通りやすい上の部分を使用して作りました。

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レシピ作者

三条市
三条市 @3_syokuiku
に公開
三条市では、食育と地産地消の推進により市民の「健幸」づくりに取り組んでいます。こちらのキッチンでは保健事業で紹介したレシピや保育所や学校給食の人気メニュー、地域の食生活改善推進委員さんのおすすめレシピを紹介していきます。三条市のホームページhttps://www.city.sanjo.niigata.jp/
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