ごぼうと豚肉のにんにく甘辛炒め

マネキン0713
マネキン0713 @cook_40429438

我が家の食べ盛りの子ども達は、うまっ!ごはんおかわり!が止まりませんwにんにくが効いたごはんがすすむおかずです。

このレシピの生い立ち
時間がない時に冷凍庫にあったごぼうと豚肉で使ってみました。簡単に作れる時短メニューです。

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材料

  1. 豚肉(豚こま豚バラがおすすめ) 300g
  2. 塩胡椒 少々
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. ごぼう↓↓↓↓↓
  5. レシピID 21669649 1/2〜1本分
  6. 合わせ調味料
  7. ●にんにくチューブ 2〜3cm
  8. ●醤油 大さじ2
  9. ●酒 大さじ1
  10. ●みりん 大さじ1と1/2
  11. ●砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    ●の調味料を混ぜ、合わせ調味料を作っておきます。

  2. 2

    ポリ袋に豚肉、塩胡椒、片栗粉を入れ下からポンポン弾ませるように粉をまぶします。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、豚肉を炒めます。
    ※入れてすぐはあまり触らず、軽く焼き目がついてから混ぜるのがおすすめです。

  4. 4

    豚肉の色が変わったら、冷凍ごぼうを入れ炒めていきます。
    ※ごぼうは下茹でしてあるので、炒めるのは1〜2分でOKです。

  5. 5

    そこへあらかじめ用意しておいたタレを入れ、混ぜ合わせます。
    ※タレを入れる時は弱火に、そのあとは中火で炒めてください。

  6. 6

    タレが全体によく馴染んだら完成!

コツ・ポイント

下味&下茹で冷凍したごぼうを使うことで、ごぼうに味がしっかり染み込みます!
お肉に片栗粉を付けることでパサパサせず、冷めてもgood!お弁当のおかずにもgood!

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レシピ作者

マネキン0713
マネキン0713 @cook_40429438
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サッカーをしている食べ盛り男子の為、日々栄養のあるごはん作りを心掛けています!とは言っても、基本冷蔵庫の中にある物で〜笑節約・美味しいごはん〜♪
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