タアサイとしめじの卵炒め

SMOMOIOVE @cook_40128129
タアサイの食べ方考えてて作りました、タアサイは癖がなく小松菜に似ています
このレシピの生い立ち
タアサイの食べ方考えてて作りました
作り方
- 1
タアサイは洗って一口大に切っておく、しめじも切っておく
- 2
フライパンにゴマ油をひきタアサイとしめじを容れて炒めます
- 3
しんなりしたら、だしの素とオイスターソースと、塩コショウし味付けます
- 4
そしたら卵容れて炒めて完成
コツ・ポイント
とにかく簡単
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