菜の花とトマトの半熟たまご炒め

ボッチーニ。
ボッチーニ。 @cook_40303850

春を感じる炒め物を作りました。菜の花のほろ苦さと、トマトの甘酢っぱさを、たまごが優しく包んでくれます。
このレシピの生い立ち
春になって菜の花マイブームが来まして、たまご炒めにしても美味しいと思い作ってみました。

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材料

1~2人分
  1. 材料A
  2. 菜の花 50g
  3. トマト 1個
  4. 塩(野菜の味付け用) ひとつまみ
  5. ごま油 大さじ2
  6. 生姜チューブ 1cmくらい
  7. 材料B
  8. たまご 2個
  9. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  10. 塩(たまごの味付け用) ひとつまみ

作り方

  1. 1

    トマトはヘタを切り取り、くし形の8等分に切る。

  2. 2

    菜の花の茎を切り落とし、食べる部分を半分に切る。

  3. 3

    材料B(たまご、鶏ガラスープの素、塩)を、

  4. 4

    混ぜ合わせる。

  5. 5

    フライパンに材料Aをすべて入れ、中火で混ぜ炒めていく。

  6. 6

    トマトの表面が少し崩れてきて、菜の花がしんなりしてきたら、

  7. 7

    材料Bを入れる。

  8. 8

    火を消して、予熱で混ぜ合わせると半熟にしやすいです。

  9. 9

    お皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

たまごを入れた後、火をつけたままだと、たまごが固くなりやすいので、予熱でゆっくり炒めると半熟にしやすいです。

鶏ガラスープの素は、YOUKIのガラスープ(顆粒)を使っています。

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レシピ作者

ボッチーニ。
ボッチーニ。 @cook_40303850
に公開
昔から料理が好きで、料理初心者の方でも作りやすいレシピを考えております。レシピは、ほどよく見やすく、クスッと笑えるようなものを目指してます。ひとり暮らしのせいか、簡単に作れる麺類や炒め物が料理の中心です。自分のための「自分ごはん」。やっぱり手作りのものを食べると、元気が出るなと思います。アメブロもドン亀のごとくアップ中。https://ameblo.jp/39osushi/
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