網焼き絹厚揚げとキャベツのオイル炒め

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

絹厚揚げを網焼きにし、キャベツのEXVオリーブオイル炒めと合わせたタパス。キャベツは前もって塩もみに。
このレシピの生い立ち
網焼きした絹厚揚げとキャベツのオリーブオイル炒めのタパス。ここでの肝はキャベツを前もって塩もみにしておくところね。これで旨味がぐんとます。

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材料

1人分
  1. 絹厚揚げ 1パック2個入りの1個
  2. キャベツ 2葉程度
  3. 岩塩 少々
  4. EXVオリーブオイル 少々
  5. お好みソース 大さじ2程度
  6. マヨネーズ 大さじ1程度

作り方

  1. 1

    焼き網を熱し、絹厚揚げを両面焼く。

  2. 2

    洋皿に絹厚揚げを移し、お好みソースとマヨネーズをかけておく。

  3. 3

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、キャベツを投入。しばらく炒める。

  4. 4

    これを洋皿に移し、完成。

コツ・ポイント

キャベツは前もって塩もみにしておく。

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レシピ作者

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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