南瓜と舞茸の煮物

のびのびキッチン
のびのびキッチン @cook_40322990

南瓜の甘みと醤油のしょっぱさが絡み合う暖かくなる1品です。
このレシピの生い立ち
南瓜の煮物が食べたくて作りました。

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材料

3人分
  1. 南瓜 150g
  2. 舞茸 45g
  3. オクラ 9本
  4. 油揚げ 1.5枚
  5. ごま油 大さじ1
  6. だし汁 300cc
  7. 生姜 5g
  8. ごま油 小さじ1
  9. 味醂 大さじ1
  10. 醤油 大さじ1.5
  11. 大さじ1
  12. 鷹の爪 少し

作り方

  1. 1

    南瓜は、種を取り除き1口大に切る。その後、煮物の鍋に入れる。

  2. 2

    舞茸は石附を落としてから、バラす。その後、煮物の鍋に入れる。

  3. 3

    オクラは両端を切り落としてから、半分に切る。その後、煮物の鍋に入れる。

  4. 4

    油揚げは、横半分に切ってから三角形に切る。

  5. 5

    フライパンにごま油を熱し、切った油揚げを入れてから軽く焦げ目がつくほどに焼く。その後、煮物の鍋に入れる。

  6. 6

    生姜は皮を剥き、薄くスライスしてから、煮物の鍋に入れる。

  7. 7

    煮物の鍋にだし汁と調味料を入れ、弱火に近い中火で煮る。沸騰したら火を止め、1時間程置く。

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