ほうれん草とえのきの海苔和え
うさこのおうち @cook_40094213
ヘルシーな副菜でお弁当やおかずを1品追加したい時におすすめです。ダイエット中の方にもむいています。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな副菜にしたくて作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
大きい鍋にお湯を沸かしえのきをゆでてざるにあける。そのままほうれん草もゆでてざるにあける。
- 2
合わせ調味料を作っておく。
- 3
ほうれん草とえのきは食べやすく切って水分を絞る。2に入れて和える。
- 4
器に盛りつけてちぎったのりをのせる。
コツ・ポイント
写真のものは海苔をのせる前です。
調味料はお好みで調整してください。
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