簡単小松菜とりんごのスムージー♪

学生さん!!
学生さん!! @cook_40357268

小松菜の栄養も入っていて、緑色で綺麗ですが、味はりんごなので、お子さんでも飲めると思います!
このレシピの生い立ち
母が小松菜とりんごのスムージーを飲んだことがあるそうで、それを再現してみました!

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材料

1人分
  1. 小松菜 写真くらい…
  2. りんご 半分
  3. 約200cc

作り方

  1. 1

    茹でて冷凍しておいた小松菜を入れる。

  2. 2

    りんごを切って入れる(皮付きでも◎)
    水をりんごが浸かる?くらい入れ、ジューサーミキサーで混ぜる。

コツ・ポイント

切って混ぜるだけなので無いです(>人<;)

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レシピ作者

学生さん!!
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