新玉ねぎとナスのひき肉炒め

セラピスト☆さとみ
セラピスト☆さとみ @cook_40061597

火が通りやすいひき肉料理で、時短レシピ。ササッとできます。醤油麹を使った菌活レシピ。
このレシピの生い立ち
実家でよく食べた味付けで、つくってみました。

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材料

2人前
  1. ひき肉 100g
  2. 茄子 1本
  3. 新玉ねぎ 1/4個
  4. ☆醤油麹 大1
  5. ☆酒 大1
  6. ☆みりん 大1
  7. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    ナス、新玉ねぎは細切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を入れて、ひき肉を炒める。

  3. 3

    火が通ったら、ナス、新玉ねぎを加えてしんなりするまで混ぜる。

  4. 4

    ☆を加えて、よく混ぜる。

コツ・ポイント

醤油麹がない方は、しょうゆでOK。

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レシピ作者

セラピスト☆さとみ
に公開
フルタイム共働き。【簡単】【スピーディー】【健康】をモットーに時短レシピを作ってます。頑張る料理を卒業し、冷蔵庫にあるものを賢く使いつつ、節約&旦那の胃袋をガシッと掴むのが裏テーマ。歴代の彼氏には散々マズイと言われた過去があるからこそ、何でも美味しいと平らげてくれる旦那は宝物。テレワークが続いてるので、2021年は少しずつレシピ再開&料理ブログ立ち上げがプチ目標です。
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