空芯菜と豆もやし炒め 豚しゃぶ添え

クックJK7OWC☆
クックJK7OWC☆ @cook_40326400

空芯菜と豆もやしの食感が○。豚しゃぶ肉で巻きながら食べると食べごたえと美味しさ倍増!
お好みで生姜を加えても。
このレシピの生い立ち
帰りが遅くなった日に、ささっと作れて風味と食感が楽しめるものが食べたくなって考えました。

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材料

2人分
  1. 豆もやし 1袋
  2. 空芯菜 1袋
  3. 豚しゃぶ肉 7~8スライス
  4. 輪切り唐辛子 適量
  5. ★醤油 大さじ1
  6. ダシダ(中華だしでも可) 小さじ1
  7. オイスターソース 小さじ1
  8. ☆醤油 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. ごま 適量

作り方

  1. 1

    空芯菜は5cm程度の長さに切り、葉と茎を分ける。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、豆もやしを炒める。少ししんなりしたら空芯菜の茎を加え軽く炒める。

  3. 3

    ★醤油、ダシダ、オイスターソース、空芯菜の葉、輪切り唐辛子を入れ、さっと炒めて器に盛る。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れ、豚しゃぶ肉のスライスを広げて並べる。

  5. 5

    酒、☆醤油を加えて1枚ずつ広げたまま炒め、両面に焼き目がついたら、空芯菜と豆もやしの横に添える。

コツ・ポイント

空芯菜も豆もやしは炒めすぎないことがポイントです。

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