レタスの中華風スープ

北上市 @cook_40256139
実は、
レタスはスープに入れてもおいしいです♪
(一人分当たり:エネルギー54kcal、塩分1.0g)
このレシピの生い立ち
レタスをサラダ以外でおいしく食べられるレシピを考えました!
作り方
- 1
レタスは洗い、食べやすい大きさにちぎる。玉ねぎは薄切りに、豆腐はさいの目に切る。
- 2
鍋に水と鶏がらスープの素を加えて火にかける。沸騰したら玉ねぎと豆腐を加えてひと煮立ちさせる。
- 3
レタスを加え、再び煮立ったら溶いた卵を回し入れる。
- 4
卵に火が通ったら、しょうゆと塩で味を調え、ごま油を回しかける。
コツ・ポイント
レタスはサラダだけではなく、スープや炒め物など、火を通す料理でもおいしく食べることができます!
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