なすとみょうがの和え物

宗田節の新谷商店
宗田節の新谷商店 @cook_40142267

さっぱりモリモリ夏野菜が食べれる副菜です

このレシピの生い立ち
暑くなってさっぱりと食べやすいメニューが食べたかったので

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材料

2人分
  1. なす 中2本
  2. みょうが 3個
  3. 宗田節 うす削り 3g
  4. 細ネギ 適量
  5. 小さじ1/2
  6. 醤油 小さじ1
  7. ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1

    なすはヘタを切り落とし、薄く半月切りにして5分程水にさらす

  2. 2

    水を切ったら塩を揉み込んで5分程おいておく

  3. 3

    みょうがはななめ切りの細切りにし、こちらも5分程水にさらして水気を切る

  4. 4

    なすの水分をしっかり絞って、ボールに入れみょうがと合わせる

  5. 5

    宗田節 うす削り、醤油、ごま油を加えて混ぜ合わせたら器に盛って小口切りした細ネギをかけたら完成

コツ・ポイント

醤油の代わりに宗田節めんつゆ(レシピID: 18225416)にしても美味しいです
よりさっぱり感が欲しい時はお酢を少しプラスしてください

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レシピ作者

宗田節の新谷商店
に公開
土佐清水市中浜で宗田節製造加工をしている新谷商店です。宗田節納屋に嫁いだ1級だしソムリエ、宗田節料理研究家によるレシピです。毎週金曜日に宗田節を使ったレシピをアップ!ただいま宗田節を使って日本全国津々浦々、宗田節日本一周レシピアップ中!!↓↓新谷商店ホームページはこちら↓↓https://soudabushi.com/
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