新食感 オクラときゅうりの塩昆布和え 

家政科チョコ
家政科チョコ @cook_40303770

オクラのネバネバときゅうりのシャキシャキの、食感の違いが不思議な組み合わせの和え物です。いつもと違う一品にどうぞ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にきゅうりが1本とオクラが残っていて、合わせてみたら、おいしいかもと思って作ってみました。

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材料

  1. オクラ 1パック
  2. きゅうり 1本
  3. 塩昆布 適宜
  4. だし醤油 小さじ2〜
  5. ごま 小さじ1〜

作り方

  1. 1

    オクラは塩で揉んで、うぶ毛を取り洗って、沸騰したお湯で茹でます。
    柔らかく茹でたら、ヘタを取り、小口切りにしておきます。

  2. 2

    きゅうりは、スライサーで薄切りにして、塩揉みしてしばらく置き、しんなりしたら水で揉み洗いして水分を絞っておきます。

  3. 3

    ボールに、オクラときゅうりと塩昆布を入れ、だし醤油とごま油を入れてよく混ぜたら、できあがりです!

コツ・ポイント

塩昆布の量や、だし醤油の量は、お好みで増減してみて下さい。
大葉の刻んだものやゴマを入れても美味しいと思います。

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レシピ作者

家政科チョコ
家政科チョコ @cook_40303770
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家政科で料理の奥深さを学び、日々楽しく作ってます!ラグビー部の息子の胃袋を満たすために、奮闘する毎日です!
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