〖 いんげんと油揚げの炊いたん 〗

ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432
オイルを多めに入れてしっかりといんげんを炒めてから煮ることで、本みりん、料理酒、だし醤油の味が染み込んで美味しくなります
このレシピの生い立ち
少しずついんげんがなっていたのは知っていた。青じそを収穫しに行ったつもりが、割といんげんがなっていて、収穫したら最終的にはボウルいっぱいの量を収穫。いんげんといったら、煮物をよく母親が作っていたので見様見真似で作ってみたら美味しかったので。
作り方
- 1
いんげんのすじを取る。ボウルに入れて、水を入れて2回ほど水を替えて洗う。水気を切って、いんげんをそろえて、上下を切る。
- 2
いんげんの長さ半分に切る。油揚げを1cm×3cmの短冊切りにする。
鍋にオイル、いんげんを入れて、中火にかける。 - 3
炒めていったら、いんげんの白っぽい産毛?が見えなくなって、緑の色鮮やかな色が出てくる。さらに炒めていく。
- 4
ところどころ、焼き目がつくぐらいになったら、水を入れて、本みりん、料理酒、だし醤油を入れて、落しぶたをして煮ていく。
- 5
たまに混ぜながら、煮ていって、汁気が大さじ2ぐらいになったら火を止める。
器に盛り付けたら出来上がり♪
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