白菜と油あげの炊いたん

まつりえ☆
まつりえ☆ @cook_40129016

白菜がたっぷり食べれて おかずになる一品です。好きな具材を入れてアレンジできます。
このレシピの生い立ち
小さい頃お祖母ちゃんが作ってくれたのを再現。
もっと濃い味で、つきたての餅と一緒に食べてました。子どもたちの好きな卵をトッピング。懐かしい味です。

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材料

4人分
  1. 白菜 1/4個~(26㎝の鍋一杯になるくらい)
  2. 人参 1本
  3. 油あげ 2枚
  4. しいたけ 2個
  5. だし汁 200cc
  6. 大さじ2
  7. みりん 大さじ2
  8. 醤油 大さじ5
  9. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    白菜は2㎝幅くらいに切る。人参 しいたけも切る。
    油あげは熱湯をかけて古い油を落として切っておく。

  2. 2

    油あげ以外の具材とだし汁を入れて無水調理。

  3. 3

    具材が柔らかくなったら、油あげ 酒 みりん 醤油を入れて2・3分煮る。味見をして塩を入れる。

  4. 4

    卵を入れてお好みの固さに火を通せば出来上がり!

  5. 5

    ※干し椎茸を水で戻して使いました。戻し汁は旨味たっぷりの だし汁です。

コツ・ポイント

鍋一杯の白菜を入れても火を通すと半分になります。
多すぎるかなと思ってもペロリと食べれちゃいます。砂糖を入れなくても充分な甘さが出ます。野菜の水分によっても分量が変わってくるので、塩は丁度良いと思う加減で味を整えてください☆

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レシピ作者

まつりえ☆
まつりえ☆ @cook_40129016
に公開
食べたもので身体はできているから家族には安全で美味しいものを食べさせてあげたい。旬の食材にちょっと手を加えるだけで美味しい。簡単。シンプルなご飯☆家族に食べてもらいたい ご飯 おやつを作っています。身体も心もハッピーになる食事を大切に♪旬の食材、美味しい魚とお肉を使って料理してます。アイハーブ紹介コードEKA8305←5%オフになるのでご自由に使ってください。
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