作り方
- 1
★を鍋にいれて沸騰したら火を止め冷ませます
- 2
今回は小さいイワシを使います。イワシは頭からしたに向かって開くと内臓と骨が一気に取れます
- 3
開いたイワシに塩コショウをし片栗粉をまぶしフライパンに油をいれ揚げ焼きをします
- 4
揚がったらニラと一緒に南蛮酢にいれて味を染み込ませたら完成です!
コツ・ポイント
南蛮酢を先に作ると揚がったイワシをすぐに漬けれるので味も染み込みやすくなります。南蛮酢は1度沸騰させることで酢が柔らかい味になります
似たレシピ

鯛の南蛮漬け
カリッと揚げたお魚と甘酸っぱい南蛮酢が食欲をそそります!


*小あじの南蛮漬け*
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すこし甘めのアジの南蛮漬け
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真鯛の南蛮漬け
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◆ いわしの南蛮漬け ◆
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簡単!豚コマ竜田揚げの南蛮漬け
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小アジの南蛮漬け♪
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茄子の南蛮漬け
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ぶりの南蛮漬け
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鮭の南蛮漬け
「鮭の南蛮漬け」の人気検索でトップ10入り!「和風だし」パックを使って作るかんたん南蛮漬けです。お酢の疲労回復効果も!


基本の南蛮漬け
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おばあちゃん特製さっぱり☆鶏肉の南蛮漬け
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ザンギの南蛮漬け
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いわし南蛮漬け♪
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豆腐の南蛮漬け
ピリッとさっぱり南蛮酢につけた豆腐が美味しいです(^^)


鮭の南蛮漬け
甘酸っぱさが食欲そそります♪鮭と野菜をたっぷりといただきます\(^o^)/


オイスターdeむね肉とみょうがの南蛮漬け
オイスターソースを使った南蛮酢。みょうがでさっぱり♪夏におすすめの南蛮漬けです。


ネギと白だしでさっぱり☆タラの南蛮漬け
タラを片栗粉で揚げ、ネギと白だしとお酢の南蛮タレで漬ける南蛮漬け♪さっぱりしていて南蛮漬け苦手な方でも食べられるかも!


とりむね肉の南蛮漬け
柚子香る南蛮酢に焼いたとりむね肉を漬けました。むね肉も柔らかく頂けます。


豚肉の南蛮漬け
カリッと焼いた豚肉を、たっぷりの野菜と南蛮漬けに。甘酢だれが食欲をそそる、ごはんがすすむ味わいです。


豚肉の南蛮漬け
揚げた肉も南蛮漬けでさっぱりと


鯖の南蛮漬け
鯖を揚げ焼きしたら、あとは野菜と南蛮酢をフライパンに入れるだけ!麹調味料でカラダに優しい南蛮漬けです♪

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