深川めし ★宇都宮学校給食

宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku
あさりが入った混ぜご飯です
このレシピの生い立ち
米飯給食の回数が増えたため、ごはんのレパートリーを増やそうと思い考えました。
作り方
- 1
米に麦を混ぜて洗米し、炊飯用の水にしょうゆ(炊き込み用)を加えて炊飯する。
- 2
にんじんは千切り、ごぼうをささがきにして水にさらし、あく抜きする。
- 3
小ねぎは小口切り、油揚げは薄切りにして油抜きする。あさりはサッと湯がく。
- 4
鍋に分量の水とごぼうを入れて煮る。少し煮てから砂糖、しょうゆ、にんじんを入れてさらに煮る。
- 5
4に、あさり、酒、しょうが、油揚げ、和風だしの素を入れ、最後に小ねぎを入れる。
- 6
炊きあがったご飯に5を混ぜる。
コツ・ポイント
麦は、なければ入れなくてもよいと思います。
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