中華風蒸し白菜

JA全農長野
JA全農長野 @cook_40094815

蒸しあげることで、長野県産白菜のうま味がぎゅっとつまった1品のできあがり◎
このレシピの生い立ち
冬の食材のイメージが強い「白菜」ですが、
長野県では初夏~秋が、出荷最盛期になります!
また、年間収穫量も全国1位を誇る長野県産白菜を、ぜひ、おいしい時期に味わってみてください♪

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材料

  1. 白菜 1/4個
  2. 長ネギ 1/2本
  3. ごま 大さじ2
  4. ポン酢 適量
  5. 糸唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    ①白菜は、根元をつけたまま4つ割にする。長ネギは、芯を取り除き、縦に細切りし、白髪ねぎを作る。

  2. 2

    ②フライパンに2~3cm程度水を入れ、火にかけ、沸騰したら一度火を止める。

  3. 3

    ③クッキングシートの上に白菜を乗せ、フライパンに入れ、ふたをして中火で10~15分程蒸す。

  4. 4

    ④蒸しあがったら、食べやすい大きさに切り、ポン酢をかけ、白髪ねぎ、糸唐辛子を乗せ、熱したごま油を上からかける。

コツ・ポイント

長野県産白菜の1/4カットもポン酢であっさりと、たくさん召し上がっていただけます!
噛めば噛むほどうま味が溢れる、簡単手軽で食卓の主役にぴったりですよ✨

今晩は、長野県産白菜でいかがでしょうか?

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レシピ作者

JA全農長野
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に公開
JA長野県グループでは、長野県産農産物に「三ツ山マーク」をつけて出荷しています。豊かな自然の恵みを活かし、野菜や果物、米、きのこ、花など多種多様な農産物が栽培され、適地適作と生産技術の目安とも言える生産量全国1位の品目も数多くあります。JA全農長野キッチンのレシピで長野県産農産物をたっぷりとお楽しみください。
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