いかとあさりのパエリア

Cookisfun
Cookisfun @cook_40296671

フライパンひとつで♪おいしい魚介のパエリア♪
このレシピの生い立ち
スーパーに新鮮なするめいかがあって。贅沢に1杯丸々パエリアにして見ました。見た目は華やかだけど、フライパンひとつで出来るののもパエリアの嬉しいところです。シンプルにあさりといかだけ、素材の美味しさを味わうことができました。

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材料

3〜4人分/直径28㎝のフライパン1台分
  1. 生米 1.5合
  2. するめいか 1杯
  3. あさり 300g
  4. にんにく(つぶす) 1かけ
  5. 白ワイン 50㎖
  6. A赤パプリカ 1/2個
  7. A玉ねぎ 1/4個
  8. Aにんにく 1/2かけ
  9. トマトペースト 大さじ1
  10. レモン 適量
  11. イタリアンセリ 適量
  12. オリーブ 適量
  13. 適量

作り方

  1. 1

    あさりは砂抜きをし、殻をこすり合わせて洗う。いかは内臓を取り除き、胴体は1㎝幅の輪切り、足は適当な大きさに切る。

  2. 2

    Aをすりおろす。※フードプロセッサーやハンドブレンダーがあると便利です

  3. 3

    フライパンにオリーブ油大さじ1、つぶしたにんにく、イタリアンパセリの茎4本を入れて火にかけ、香りが出たらあさりを加える。

  4. 4

    白ワイン、水200㎖を加える。中火で蓋をして2〜3分加熱し、あさりの口が開いたら火からおろす。ザルにあけ貝と汁に分ける。

  5. 5

    4の汁を計量し、足りない分は水を足して400㎖にする。

  6. 6

    フライパンをさっと洗う。オリーブ油大さじ3を熱し、いかを強火でさっと炒めて取り出す。

  7. 7

    6の油が残っているところに2とトマトペーストを加えて、弱めの中火で水分が飛ぶまで3〜4分炒める。生米を加えて混ぜる。

  8. 8

    5のスープ、塩小さじ1弱を加えてさっと混ぜる。煮立ったらいかを表面にちらして蓋をし、弱火で17〜20分炊く。

  9. 9

    火を止めて、あさりを表面に並べ、蓋をして10分散らす。刻んだパセリを散らし、くし型に切ったレモンを添える。

コツ・ポイント

素材の美味しさを引き出して味わってください。あさりから出る煮汁の旨味がポイント。いかをオリーブ油で焼き付けることで油にいかの旨みが溶け込みます。

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レシピ作者

Cookisfun
Cookisfun @cook_40296671
に公開
7歳女の子と、5歳男の子のママです。つくれぽやいいね♡をありがとうございます。幼い頃、季節の素材がふんだんな母の料理やおやつが待ち遠しくて、ワクワクしながら家に帰っていました。今では結婚して、主人が喜んで食べてくれる姿を見て、子どもや大切なたちへ旬の彩りを伝えていきたいと思い、日本や世界の家庭料理を楽しんでいます♪〜大切な人の食卓を想って作るおうちごはんはおいしくて、たのしくて、うれしい〜
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