切り干し大根の煮物

ko_koro
ko_koro @cook_40157732

食物繊維たくさんの切り干し大根の煮物
このレシピの生い立ち
便秘改善したかったから

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材料

2人分
  1. 切り干し大根 30g
  2. 乾燥しいたけ 5個くらい
  3. にんじん 1本
  4. 油揚げ 好きなだけ
  5. 好きなだけ
  6. 粉末だし 適量
  7. 料理酒 大さじ1
  8. 砂糖かはちみつ 小さじ1
  9. めんつゆ 大さじ1
  10. みりん 大さじ1
  11. しょうゆ 大さじ3

作り方

  1. 1

    30g切り干し大根としいたけを水に戻す

  2. 2

    にんじん1本を千切りして炒める
    その間にしいたけと油揚げを切る

  3. 3

    火が通ったら切り干し大根、油揚げ、しいたけ、豆、粉末だしを入れて

  4. 4

    具が浸るまで水を入れる(切り干し大根やしいたけを戻したときの水を使う)

  5. 5

    料理酒大さじ1、めんつゆ大さじ1、砂糖かはちみつ小さじ1、みりん大さじ1、しょうゆ大さじ3入れる

  6. 6

    弱火で煮詰めて
    煮汁が半分or無くなるまで煮詰めたら出来上がり

コツ・ポイント

なし

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レシピ作者

ko_koro
ko_koro @cook_40157732
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見る用なので説明文かなり適当です
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