なすとトマトの南仏蒸し-レシピのメイン写真

なすとトマトの南仏蒸し

クックCN6I8J☆
クックCN6I8J☆ @cook_40341647

ラタトゥイユのシンプル版
このレシピの生い立ち
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材料

  1. なす 3〜4本
  2. トマト 2個
  3. にんにく 1片
  4. オリーブオイル 大3
  5. 1/2カップ
  6. 塩胡椒 適宜
  7. エルブドブロバンス 小さじ1弱

作り方

  1. 1

    なす 輪切り
    トマト 一口大
    にんにく 叩きつぶす

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、弱めの中火にかけて香りが出たら、ナスと水を入れ強めの中火にする

  3. 3

    煮立ったら中火にして5分程蒸し煮

  4. 4

    蓋を取り強火で水分を飛ばし、なすに焼き色をつける
    トマトを加えて2〜3分炒め、塩胡椒してエルブドブロバンス加えて混ぜる

コツ・ポイント

エルブドブロバンスの代わりにクミンパウダーをお好みでふりかけても美味しいです。
どちらも無くても◎ポン酢とか意外と◎
熱々でも冷やしても◎

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