サクッと一品♪切り干し大根と油揚げの煮物

ぽんた(お酒大好き) @cook_40081340
素朴な味です。
栄養素もそこそこあって、これをつまみに熱燗なんていいですね♪
このレシピの生い立ち
カルシウムが取りたかったのと切り干し大根が安く手に入ったので
作り方
- 1
切り干し大根を軽く洗ってボールに10分水につけておきます。
- 2
切り干し大根をぎゅっと丸めながら手で絞ります。浸した水は捨てないで下さい。
- 3
切り干し大根をつけた汁は200cc程取り置きます。
- 4
切り干し大根をまな板の上で広げます
- 5
切り干し大根を2センチぐらいに切り分けておきます。
- 6
油揚げは縦に半分に切って2ミリ幅で
- 7
鍋にサラダ油を入れて中火にします。
- 8
切り干し大根を入れます。
- 9
菜箸を使ってほぐしながら炒めます。
- 10
切り分けた油揚げを入れます。
- 11
取り置いていた切り干し大根の絞り汁を入れて、酒、みりん、醤油、砂糖、粉末出汁を入れて強火にして混ぜます。
- 12
そのまま焦がさない弱火にし混ぜながら煮ます。
- 13
たまに鍋を傾けて煮汁の様子を見ます。
- 14
汁気がほぼ無くなってきたら出来上がりです。
コツ・ポイント
切り干し大根を水に浸す時は10分程度がちょうどいい様です。
焦がさない様に火加減にご注意を
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