夏野菜と挽肉のオイスターソース炒め丼の具

こぼママみさ @cook_40299604
なすやピーマンなどの野菜もたくさん食べられる嬉しいどんぶり♪パプリカ等を入れてカラフルに仕上げるのもgood♪
このレシピの生い立ち
バランスの良い食事を簡単に済ませたくてどんぶりにしてみました。
作り方
- 1
なすは縦半分に切り乱切りにする。
- 2
ピーマンも縦半分に切り、種を取り乱切りにする。
- 3
玉ねぎは粗めのみじん切りにする。
- 4
フライパンに挽肉と玉ねぎを入れてから火を点ける。
- 5
挽肉に火がとおったら、なすとピーマンを入れて全体を混ぜ合わせる。
- 6
なす全体に挽肉の脂が馴染んだら◎を入れて混ぜ合わせる。
- 7
蓋をして2分ほど蒸し焼きにしてから火を止める。
- 8
水溶き片栗粉を回し入れて混ぜ合わせ、再度加熱してとろみがついたら完成です。
- 9
ご飯の上によそって丼に♪
そのまま食べてもOKです。 - 10
8月11日
「夏野菜炒め」の人気検索でトップ10入りしました。
ありがとうございます♪
コツ・ポイント
挽肉を火にかける前から入れることで脂がじんわり出てきます。その脂を利用するのであえてサラダ油等は使いません。
水溶き片栗粉は火を止めてから入れたほうがダマになりにくく失敗も少ないです。
今回は丼用なのでとろみをつけましたがそのままでもOK
似たレシピ

野菜炒め丼
普段の野菜炒めを丼にしてみました


簡単☆ナスとピーマンの肉味噌炒め丼♩
簡単・手軽にできるナスとピーマンの肉味噌炒め丼!とろとろのナスと味噌の相性バッチリで、食欲をそそります✨


余った野菜炒めで簡単♡中華丼
余った野菜炒めを簡単リメイク♡中華丼は身体に優しい一品です☆お野菜がたくさんとれますよ♪


豚肉とナスの味噌炒め丼
相性の良い豚肉と茄子でパパッと出来る丼です。


ピリ辛*茄子の挽き肉炒め*丼にも~
茄子と挽き肉が相性抜群!!ぴりっと辛くて丼にも◎


茄子と合挽の味噌炒め丼♡ハマる美味しさ♪
茄子と合挽の味噌炒め丼♡ハマる美味しさ♪ が「なす丼」の人気検索でトップ10入りしました。


ピーマン油揚げオイスターソース炒めで丼。
ピーマン油揚げオイスターソース炒めを多く作りすぎたので丼にしてみました〜♪


豚肉のオイスターソース炒め丼
そのまま食べても美味しいオイスターソース炒めをご飯にのっけちゃいました♬


丼にもオススメ!なすの味噌炒め
しっかり味がついているので、ご飯にのせて丼にもオススメです。ナスやピーマンを大量消費できますよ!


丼や麺にも◎たことナスのヘルシー中華炒め
少し濃いめの味付けなので、ご飯にのっけて丼にも。うどんやそうめんにかけても◎トロトロなすが美味しいよ♪お肉⇒タコで☆


肉野菜炒め丼
丼にするとさらって食べれるので楽です。


鉄板!豚ナスピーマンの辛味噌炒め丼
豚ナスピーマンの最強トリオを回鍋肉的な味付けで丼にしました!味が濃い目でご飯がどんどんススム君です(笑)


夏野菜の炒め丼
夏野菜をたっぷり、たんぱく質には豚肉を使ってスタミナばっちりの丼にしました!具材が小さいので誰でも食べやすいです!


豚ひき肉のオイスターソース炒め丼
五香粉がふわぁ〜と香る幸せな丼。短時間で簡単にできるので、テレワーク時のお食事におすすめです!


豚肉とチンゲンサイとピーマンの中華炒め丼
ピーマンも食べやすく、簡単に丼が作れます。


茄子と挽き肉の炒め物~丼にぴったり!
丼にもぴったり!茄子と挽き肉を合わせて食べるとご飯が進む!さっぱりした味でとっても美味しいです!召し上がれ!


茄子挽肉炒めの残りで茄子目玉焼き丼
茄子挽肉炒めが残っていたので、目玉焼きをのせ茄子目玉焼き丼にしました。パスタも美味しかったですが丼ぶりでも美味しいです。


男の茄子とひき肉炒め丼
簡単ですぐ作れる丼です。


夏野菜と豚挽き肉のハニー味噌炒め丼
蜂蜜×味噌のこっくり味を、夏野菜に絡めてご飯にON!元気が出る丼です。


簡単☆お手軽豚こまピーマン炒め丼♩
簡単・手軽にできる豚こまピーマン炒め丼!安上がりで食べ応えのある家計の味方、我が家の丼です✨


野菜たっぷり中華炒め(中華丼)
いつもご飯と一緒に丼で食べているあんです。


簡単!鶏胸肉とピーマンのオイスター炒め丼
スーパーでとっても安く売っている鶏胸肉とピーマンを使った。簡単激ウマ丼です☆


たっぷり野菜のとろみ炒め丼♩
ランチはぱぱっと作れ、ボリュームもあって、野菜もとれると嬉しいです♩和中華味に仕上げました。


簡単!なすとひき肉の味噌炒め丼
なすをいつもと違う食べ方で。材料も簡単ですぐ作れちゃう。ちょっとピリ辛で暑い夏だけど食欲でちゃう簡単なす味噌丼です。


辛ウマ野菜炒め丼
冷蔵庫にあるもので出来てしまう、すごく簡単な丼です。お肉を使わないのでダイエットにもなるかもしれません


なすみそ炒め丼
なすみそ炒めを丼にしてみました☆以外に合います!


栄養たっぷり!野菜炒め丼
野菜炒めも、ご飯にのっけてあんかけ掛けて、丼にしてしまえば子供達に大好評!!食後はキュキュットですっきり洗いましょう♪


豚肉とキャベツのオイスターソース炒め丼
豚小間切れ肉とキャベツがあったので、オイスターソースで味付けをして、温かいご飯に乗せてみました美味しい丼ぶりの出来上がり


オートミールの肉野菜、醤油麹炒め丼
豚こまとナスとピーマンと醤油麹と生姜…ご飯にピッタリ!オートミールにもピッタリ♪


豚肉と夏野菜のピリ辛味噌炒めどんぶり
夏、食欲のない時、はっきりとした味のものだと食が進みます☆夏野菜は、しなしなに炒めずに、歯ざわりを残して・・・

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22012040