れんこんと豆腐の白和え

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れんこんと豆腐を白和えに。シャキシャキとした食感が楽しいです!
このレシピの生い立ち
れんこんと豆腐で白和えにしました。シャキシャキとした食感が楽しい、ヘルシーな料理です。

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材料

2人分
  1. 絹ごし豆腐 1/2丁(約175g)
  2. れんこん 120g
  3. 白いりごま 適量
  4. 【A】
  5. 白すりごま 大さじ1
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. 砂糖(上白糖) 大さじ1/2
  8. 少々

作り方

  1. 1

    豆腐は2枚重ねにしたキッチンペーパーで包み、耐熱皿にのせ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。

  2. 2

    れんこんは皮をむき、5mm厚さのいちょう切りにし、水にさらして水気を切る。

  3. 3

    鍋に湯を沸かして<2 >を入れ、れんこんが透き通るくらいまで1分30秒ほどゆでて、ザルに上げて粗熱を取る。

  4. 4

    ボウルに水気を切った<1>を入れ、泡立て器でなめらかになるまでよく混ぜ、【A】を加えてさらに混ぜ合わせる。

  5. 5

    <4>に<3>を加えて和え、器に盛る。お好みで白いりごまをふる。

コツ・ポイント

れんこんはシャキシャキ感を残すために、ゆですぎないのがポイントです。

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