れんこんと豆腐の白和え

FUJIのおすすめ @cook_40304088
れんこんと豆腐を白和えに。シャキシャキとした食感が楽しいです!
このレシピの生い立ち
れんこんと豆腐で白和えにしました。シャキシャキとした食感が楽しい、ヘルシーな料理です。
作り方
- 1
豆腐は2枚重ねにしたキッチンペーパーで包み、耐熱皿にのせ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。
- 2
れんこんは皮をむき、5mm厚さのいちょう切りにし、水にさらして水気を切る。
- 3
鍋に湯を沸かして<2 >を入れ、れんこんが透き通るくらいまで1分30秒ほどゆでて、ザルに上げて粗熱を取る。
- 4
ボウルに水気を切った<1>を入れ、泡立て器でなめらかになるまでよく混ぜ、【A】を加えてさらに混ぜ合わせる。
- 5
<4>に<3>を加えて和え、器に盛る。お好みで白いりごまをふる。
コツ・ポイント
れんこんはシャキシャキ感を残すために、ゆですぎないのがポイントです。
似たレシピ

簡単☆レンコンの白和え
アーモンドパウダー入りの滑らかな白和え♪レンコンのシャキシャキ&アーモンドのコリコリした食感が楽しめます。


レンコンとブロッコリーの白和え
シャキシャキレンコンと、色合い鮮やかなブロッコリーを使った白和え。優しい味がうれしい一品。


山芋の白和え
食感が楽しい白和えです♩


蓮根と豆のクリームチーズ白和え
シャキ②蓮根とホク②豆の食感が楽しいサラダです♪クリームチーズと味噌でコク有り和え衣にピリッと柚子胡椒がアクセント♪


レンコンと春菊の白和え
鍋の残りを活用。シャキシャキの白和えです。隠し味はマヨネーズ。お酒のおつまみにもGOODです。


シャキシャキ・蓮根の簡単白和え
味付けはめんつゆで簡単に決まる!シャキシャキ食感が美味しいお惣菜です。豆腐も水切りしないので時短です


レンコンの白和え風☆ごまマヨ味
レンコンのシャキシャキ感がたまりません♡


シャキシャキ真っ白〜白和え*
新玉を入れて、真っ白な白和え♪シャキシャキって食感もイイよぉー*


ほうれん草☆れんこん入り白和え
れんこんも白和えに!シャキシャキ感がらとっても美味しい!この味付けなら喜ばれること間違いなし!栄養満点!


たけのこときくらげの白和え
たけのこときくらげの食感が楽しい白和えです。


カボチャのしっとり白和え
しっとりとした食感の白和えです。


レンコンを入れた白和え
美味しいレンコンを入れて絹ごし豆腐の滑らかな白和えを作りましょう!


れんこんときのこの白和え
れんこんを入れることで食感が増し、練りゴマで簡単にカルシウムがアップします!


✿栄養満点❀ごぼうの✿お豆腐白和え
ごぼうだけでお豆腐の白和えというのも、美味しいものですよ❤しかもとっても簡単ですヽ(*^。^*)ノ


れんこん・えび・しめじの白和え
れんこんのシャキシャキ感、えびのプリプリ感、しめじのモッチリ感の3つを楽しめる彩りも豊かな白和えです。


ビタミンカラー☆冬野菜の白和え
豆腐のやさしい甘さに、蓮根のシャキシャキ食感がアクセントの滑らかな白和えです。出汁しょうゆで味付け簡単!


おかひじきと黄かぶの白和え
加熱するとホクホク美味しい黄かぶと、シャキシャキ食感のおかひじきを白和えにしました!お好きなお野菜でぜひお試しください~


ほうれん草の白和え
いろんな食感が楽しい4品目の白和え♪


ほうれん草のなめらか白和え
白和えを絹ごし豆腐で作ってみました。なめらかな口当たりでいつもと違った食感が美味しいです♪


水菜の白和え
水菜と豆腐、調味料だけで出来るサッパリとした白和えです。


山椒ちりめんと隠元の白和え
『山椒ちりめん』を使って、食感楽しい♪優しい味わいの白和えです。


夏はさっぱり☆きゅうりの梅肉白和え
きゅうりのシャキシャキとした食感が、楽しい簡単白和え。後一品のヘルシー副菜に。


具だくさん白和え!
白和えの甘味と食感が大好きなんですぅ。


空豆のトロッと白和え
絹ごし豆腐の食感をやんわり残した白和えです。


柿の白和え
白和えに彩りを添えて、柿の器で


アボガドとツナの白和え
胡麻にお豆腐に味噌にアボガド、女性に嬉しい食材を集めました(๑´ლ`๑)♡美味しく食べて綺麗に元気になれる白和えです!


お漬物の白和え
▶︎数種類のお漬物を加えれば華やかに☆▶︎見た目も食感も楽しい簡単白和えレシピ🌱▶︎箸休めやおつまみにどうぞ✨


蓮根の白和え
冬野菜、蓮根の美味しい季節です。豆乳で手作りの豆腐を作り、薄味で煮込んだ蓮根と和えました。


白和え
何でも豆腐と合わせれば白和えです


彩り根菜の白和え風サラダ
【あきらめない!満足ごはん】3つの根菜の異なる食感に、ごま風味の衣がまろやか。食感よく、噛みごたえのある満足サラダです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22034986