揚げ焼き揚げ出し豆腐

Lunchplate
Lunchplate @cook_40128300

揚げずに揚げ出し豆腐を作りました。暑い夏でもさっぱりした揚げ出し豆腐を!
このレシピの生い立ち
暑くて揚げ物したくなく、、、何とかやってみました。

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材料

4人分
  1. 豆腐(木綿でも絹でも!) 1丁
  2. コーンスターチ 大さじ4
  3. 小さじ1/2
  4. オリーブ油 大さじ2〜
  5. 大根 5cm〜
  6. ○たれ調味料
  7. 100cc
  8. しょうゆ 大さじ1.5
  9. みりん 大さじ1
  10. 大さじ1
  11. 砂糖 小さじ2
  12. 顆粒和風出汁 小さじ1/2
  13. あれば分葱

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで包み、600w3分加熱する。少し冷めたら、一口大に切る。

  2. 2

    ビニール袋に豆腐、コーンスターチ、塩を入れて振り、豆腐に絡める。※オーブン予熱 210℃ 22分〜

  3. 3

    天板にクッキングシートを敷き、オリーブ油を塗り、粉付き豆腐を並べる。予熱完了のオーブンへ入れる。

  4. 4

    鍋に○調味料を入れ、中火で合わせる。
    大根はすりおろし、軽く水気を切る。
    豆腐を器に盛り、鍋のタレをかけて、完成!

コツ・ポイント

コーンスターチを使うことでさっぱりした揚げ具合になります。

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