さつまいもと豚ばら肉の炒め物

マイケルの料理
マイケルの料理 @cook_40212796

さつまいもと豚バラの取り合わせが最高においしいです。
このレシピの生い立ち
肉じゃがのさつまいもバージョン。
アツアツが美味しいですが、意外と冷えてもおいしいです。
作り置きにも便利

赤ワインと合いますので、スペインのテンプラリーニョと合わせました。

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材料

2~4人分
  1. さつまいも 1本
  2. 豚ばら肉 200g
  3. さやいんげん 10本
  4. 大さじ1
  5. 出汁パック 1袋
  6. 200ml
  7. 砂糖 小さじ2
  8. 醤油 大さじ2
  9. みりん 大さじ1
  10. 大さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもを一口大に切り、水にさらし、キッチンペーパーで水けを良くふき取る。

  2. 2

    豚ばら肉は、8mm程度の棒状に切る。

  3. 3

    鍋に水と出汁パックを入れてさやいんげんも入れて3分間だしを取る。
    さやいんげんは一旦取りだし、斜め半分に切る。

  4. 4

    フライパンに油をひき、豚ばら肉を炒め、さつまいもを加え油を絡ませる。

  5. 5

    フライパンに3のだし汁、砂糖、醤油、みりん、酒を加え、落し蓋をして、7~8分中火で煮詰める。

  6. 6

    煮詰まったらさやいんげんを加えてまぜ合わせ、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

あまりコツはありませんが、分量を多く作る際は、出汁を煮詰めるのに時間がかかるので、出汁の分量は比例で増やすのではなく、控えめにするといいと思います。

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レシピ作者

マイケルの料理
マイケルの料理 @cook_40212796
に公開
料理とワイン研究家のマイケルです。ちょっと工夫ポイントのあるレシピをお届けします。またワインとのマリアージュや食品の栄養価と効能についても記載していきます。自宅で西洋料理教室、パン教室、ワイン教室をやっています。オンラインワイン教室もやっています。<資格>ワインエキスパートワイン検定講師野菜スペシャリストトータルフードコーディネーターABC認定講師 ブレッドライセンス
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