さつまいもとエリンギと豚バラ肉の秋色炒め

あわっこゆきこ @cook_40095671
秋の味覚の炒めもの。彩りが綺麗なのでさつまいもは是非とも皮付きのまま使ってください!旬って美味しい~♡
このレシピの生い立ち
秋といえばさつまいもときのこ!
一緒に炒めたら美味しそうだな~、せっかくだから皮の綺麗な色もそのまま頂きたいな~、という感じで出来ました♡
さつまいものおかげもあって、食べた感もしっかり。舌も目もお腹も満足満足(^^)
作り方
- 1
さつまいもはスポンジやたわしでよく洗います。皮の色もごちそうなので皮を剥かずに使います。
全て適当な大きさに切ります。 - 2
半月切りにしたさつまいもをレンジでチンします。少し水を加えた状態で600Wで2~3分。大きさに合わせて調整してください。
- 3
熱したフライパンに豚バラ肉とエリンギを入れます。油は必要ありません。
- 4
豚バラ肉に火が通り、エリンギがしんなりとなったら、レンチンしてから余分な水を切っておいたさつまいもを加えます。
- 5
砂糖、しょう油、オイスターソース、酢を加えて味をなじませます。
- 6
最後に彩りに小さめに切った小松菜を加えてさっと火を通します。
- 7
盛り付けて
出来上がり!
コツ・ポイント
彩りが綺麗なのでさつまいもは皮ごと使うのがポイントです。よく洗って、ひげの部分は丁寧に取り除くと口当たりも問題なし!
レンチンの際はさつまいもに少し水を振ってからラップをかぶせるとカピカピになりません。時間は少しずつ延長で調整くださいね。
似たレシピ

鶏肉とさつま芋のカレーオイスター炒め
秋の味覚、さつま芋を使っておいしくお手軽炒めものです。


水炒め!さつまいもとエリンギのきんぴら。
水で炒めてカロリーオフ!さつまいもとエリンギで美味しいもう一品です。


サツマイモとピーマンと豚の千切り炒め
秋の味覚サツマイモも炒め物に•*¨*•.¸¸☆*・゚


☆さつま芋とエリンギの甘辛炒め☆
香ばしく焼いたさつま芋が美味しい炒め物です(^-^)簡単なのであと一品というときにはオススメです。エリンギはなくても◎


さつま芋の蒸し炒め(^-^)♡
秋の美味しいさつま芋で是非〜(^-^)♪


✨ 豚バラ肉とサツマイモの炒め ✨
脂の乗った豚バラとサツマイモを甘辛く炒めてみました!


豚バラ肉とさつまいものこっくり炒め
さつまいもの甘さと豚バラ肉がとっても合う一品です!!


豚バラ肉とサツマイモの蔓の炒め物
サツマイモの蔓を炒めると、空芯菜風の炒め物になりますよ〜!サツマイモの間引き蔓を使います〜


コクうま!豚バラ肉とサツマイモの甘辛炒め
豚肉とサツマイモの美味しい組み合わせ。オイスターソースを使った、コクうま炒めです!


さつまいもと豚バラ肉の炒め物
さつまいもと豚バラ肉を炒めた副菜です。食べごたえのあるおかずでお弁当にも向いています。


簡単!鶏むね肉とさつまいもの甘酢炒め
秋が旬の「さつまいも」と低価格でヘルシーな鶏むね肉を使った炒めものです♪


サツマイモ・エリンギ・人参のバター炒め♪
バターで炒めるだけの簡単な副菜です。味付けは薄めですが、サツマイモの甘さで美味しく仕上がります。秋にぴったりです(・∀・)


秋の味覚◎さつま芋とれんこんの甘辛炒め
秋の味覚!さつま芋とれんこんを甘辛く炒めました。冷めてもおいしいのでお弁当にも◎


さつまいもと鶏肉の照り炒め
旬のさつまいもを使って、食卓に秋を感じる献立を★ さつまいもはホクホク!鶏肉はジューシーです♬


豚肉とさつまいものオイスターソース炒め
秋の味覚でさつまいもを使った一品*\(^o^)/*おつまみにもおかずにもなる料理です。是非、作ってみてね♡


さつま芋とエリンギの甘辛みそピー炒め
さつま芋のホクホクとみそピーの甘辛さが楽しめる秋のレシピです。


さつまいもと豚肉の甘辛炒め
秋の味覚の甘いサツマイモと、甘辛の豚肉で秋を感じましょう(*´꒳`*)


さつまいもと豚ばら肉の炒め物
さつまいもと豚バラの取り合わせが最高においしいです。


豚肉とサツマイモとエリンギの甘辛炒め
豚肉、サツマイモ、エリンギを黒胡椒を効かせたオイスターソース味で炒めました


サツマイモと豚コマのオイマヨ炒め
秋の味覚サツマイモをおかずに冷めても美味しいので お弁当にも


鶏肉とレンコンとさつまいもの甘辛炒め♪
秋の味覚、レンコンとさつまいもを鶏肉と一緒に甘辛く炒めたごはんがすすむ一品です(^-^)v


鶏とさつまいもとさつま揚げの甘辛炒め
秋の味覚さつまいも。美味しくおかずで食べちゃいます^ ^


秋の味☆さつまいも・舞茸・バター醤油炒め
秋の味覚☆さつまいもとキノコのバター醤油炒めです♪お弁当や副菜にいかがでしょうか


さんま&さつまいもの甘辛炒め
秋だから、旬の物を食べよう♪ さんまとさつまいもを一緒に炒めちゃいました!


さつま芋とエリンギのきんぴら風甘辛炒め♪
さつま芋とエリンギ?ミスマッチ?のようですが(笑)。相性いいですよ。是非作ってみてくださいね(^-^)/


豚バラ肉と小松菜の炒め
豚バラ肉のコクと小松菜のさっぱり感が美味しい炒めもの。


さつまいもとむき栗で秋炒め
秋の味覚たーっぷり✩フライパンでささっと炒めて簡単激うま秋炒め♪


さつまいもと挽肉のバター醤油炒め
バター醤油がこってり味で美味しい。さつまいもが旬の秋に作りたいおかずです\(*ˊᗜˋ*)/


さつまいも、舞茸、ベーコンの秋炒め
秋の味覚を楽しみたいと思い、さつまいもと舞茸を炒めました。さつまいもの甘みと塩気がよくマッチします。


さつま芋のココナッツ炒め
秋の味覚、さつま芋でつくる簡単炒め物。いつものゴマと違って、ココナッツの甘い香りが食欲をそそります。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21208780