ゴマ油の風味があとを引く!なすのナムル

及川真愛弥
及川真愛弥 @cook_40296879

我が家のピビンパにトッピングするなすのナムルです。ゴマ油の風味が美味しくて、普段のおかずにするのもオススメです。
このレシピの生い立ち
我が家のピビンパにトッピングするナムルです。

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材料

  1. なす(大) 1本(約150g)
  2. ゴマ 大さじ1と1/2
  3. 粉末鰹だしの素 小さじ1/2
  4. だし醤油 大さじ1
  5. すりゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1

    だし醤油はこちらを使用しました。少し甘味のあるだし醤油です。

  2. 2

    なすのヘタを切り落とし、縦半分に切ってから5mm厚さぐらいに切る。

  3. 3

    フライパンになすとゴマ油を入れて火にかけ、炒める。(初めは少しフライパンにくっつきやすいです。)

  4. 4

    画像はなすの所々が白く、中まで火が通っていない状態です。
    全体がやわらかくなるまでもう少し、しっかり火を通して下さい。

  5. 5

    粉末鰹だしの素、だし醤油、すりゴマを加え、煮汁がなくなるまで炒める。

  6. 6

    皿に盛りつけてできあがり。

  7. 7

    お好みですりゴマをかけても。

コツ・ポイント

なすが柔らかくなるまでしっかり炒めてから味付けして下さい。

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及川真愛弥
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