まいたけと鶏肉とサツマイモの炒め煮

yuko18
yuko18 @cook_40046162

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このレシピの生い立ち
実家の畑でサツマイモが沢山とれたので、舞茸などと一緒に甘辛く煮ました。

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材料

2~3人分
  1. 鶏もも肉 1枚(250g~300g)
  2. 雪国まいたけ 1パック
  3. サツマイモ 中1本
  4. 人参 中1本
  5. だし汁 150cc
  6. 砂糖 大1
  7. 醤油 大 2
  8. ごま 大1

作り方

  1. 1

    サツマイモは1.5㎝の厚さに、人参は一口大の乱切り、鶏肉は3cmほどの食べやすい大きさに切り、舞茸は適当な大きさに裂く。

  2. 2

    1のサツマイモは10分ほど水にさらした後、耐熱皿にのせ、ラップをして3分レンチン(600w)する。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、鶏肉を皮目から焼く(強めの中火)。

  4. 4

    3の鶏肉に焼き目が付いたらひっくり返し、2のサツマイモ、人参、舞茸を加えて炒める。

  5. 5

    だし汁と砂糖・醤油を加え、10分ほど煮る。(弱めの中火)

コツ・ポイント

出来上がったらしばらく置いて、冷まして味をしみこませましょう。

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レシピ作者

yuko18
yuko18 @cook_40046162
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美味しいものを食べるのも作るのも好きな主婦です。旬の食材でヘルシーな美味しい食卓を目指しています。時短簡単お料理が多いですがよろしくお願いします!
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