かぼちゃもち

naosy21
naosy21 @cook_40177168

かぼちゃもちを片栗粉ではなく米粉で作ってみた。

このレシピの生い立ち
八百屋家業ででる販売不能のかぼちゃをなんとか使いたくてあれこれ考えている。それに晩夏に出回る二番果のかぼちゃでもこうすればおいしくたべられる。

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材料

約10個
  1. かぼちゃ皮なし正味 300g
  2. 米粉 50g
  3. ★砂糖 大さじ1
  4. ★しょうゆ 大さじ1
  5. ★みりん 大さじ1
  6. 植物油 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃを蒸すかレンジで加熱して、つぶしてマッシュかぼちゃを作る。最盛期に作りおきして冷凍しておくと便利。

  2. 2

    かぼちゃに米粉を混ぜ、好みの形にして、ラップをして電子レンジ600wで半透明になるまで2〜4分加熱する

  3. 3

    フライパンに油を少し引いて、焦げ目がつく程度焼く。くっつかないアルミホイルを敷くと油は少なくてすむ。

  4. 4

    ★の調味料を合わせたものをフライパンに入れて軽く煮詰めながらもちにからませる。

コツ・ポイント

米粉は生で焼くとわりと火の通りが悪いので、一度電子レンジで加熱してしまえば焼き目がつくだけでよい。電子レンジを使わないで、焦げないようにゆっくり焼いてももちろんかまわない。

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レシピ作者

naosy21
naosy21 @cook_40177168
に公開
多忙な時ほどお料理やお菓子が作りたくなる。菜園の間引きの野菜や失敗作もなんとか食べてやりたいし、八百屋家業ででる販売不可能な果実もなんとかしてやりたくて、色々考えている。先生はもっぱらYoutube。
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