ごぼうとこんにゃくと大根煮

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

冷蔵庫の根菜とこんにゃくがあったので色が地味ですが和食の定番の煮物にしました。晩ご飯の副菜やお酒のアテの逸品です。
このレシピの生い立ち
母からのレシピのアレンジです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3〜4人分
  1. 大根 1/4本
  2. ごぼう 1/3本
  3. こんにゃく 1袋
  4. ○印調味料
  5. 味噌 大さじ2
  6. みりん、料理酒、砂糖 各大さじ1
  7. ほんだし 小さじ1
  8. 200cc
  9. おろし生姜 小さじ1

作り方

  1. 1

    大根を切って下茹でします。

  2. 2

    こんにゃくは飾り切りをしてから下茹でします。

  3. 3

    ごぼうを下茹でします。少しお酢を茹で湯に垂らしたらアクが抜けます。

  4. 4

    味噌が溶けにくいので、別椀で溶かしてから材料と合わせましょう。

  5. 5

    小鍋に○印調味料入れて、材料を並べて入れます。大根はこんにゃくの下にあります。

  6. 6

    小鍋がこれくらい沸騰したら

  7. 7

    弱火にして落し蓋してコトコト8分します。

  8. 8

    後は放置します。冷めていく時に味がはいります。中の配置換えして下さい。

  9. 9

    食べる前に温めて、器に盛って出来上がり!上に青もの置くといいですが、今回はありません。

コツ・ポイント

大根の下茹では大きさによりますが、
沸騰から8分はきっちりしましょう。ごぼうは4〜5分こんにゃくは2〜3分

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ラスティー君パパ
に公開
大人3人¥30,000/月の夕食を続けてます。2025年に入ってからは後期高齢者の楽しみが食事だけになってますが、塩分7.5g糖質200g/日を守る美味しい食事にこだわってメニューを考えてます。魚料理は焼くだけとかなので記載を飛ばしてますが、鶏胸肉と合挽肉を中心に又、副菜のバリエーションも増やして晩ご飯のレシピを載せております。どうぞ宜しくお願い致します🤗
もっと読む

似たレシピ