青梗菜のたらこ餡かけ

Hagiko @cook_85023940
いつもの塩餡かけにタラコを加えるだけ、ご飯にかけても美味しいです。
このレシピの生い立ち
冷凍したタラコがあったので。生で食べるのは気が引けたので、火を通した炒め物にしました。
作り方
- 1
キクラゲはお湯につけて柔らかくなるまで戻したら食べやすい大きさに切る。青梗菜は葉と茎を分けて茎は縦半分にする。タラコはほぐしておく。豆腐は食べやすい大きさに切る。ニンニクはスライスする。
- 2
フライパンに油を中火で熱し、ニンニクを炒める。香りがでたら、青梗菜、キクラゲを軽く炒める。少し全体に油が絡んだら、タラコ、★の調味料をいれ混ぜる。豆腐を入れて軽く混ぜたら、蓋をして2分ぐらい煮る。
- 3
水溶き片栗粉でとろみをつけたら味を調えて出来上がり。
コツ・ポイント
豆腐を入れてからかき混ぜるとぐちゃぐちゃになりますが、気にならない方はOKです。
似たレシピ

*青梗菜とカニかまの中華あんかけ*
寒い季節には熱々のあんかけをご飯にかけて頂きます♪


青梗菜と竹輪の鱈子餡かけ。
胡麻油の効いた、栄養たっぷりのあんかけです。


白菜とチンゲン菜の豚バラ塩あんかけ
サッパリ塩あんかけで葉もの野菜をたっぷり召し上がれ♪


たらこで☆あんかけチャーハン
あんかけチャーハンをたらこで♡簡単でおいしい~(*'ー'*)ふふっ♪


小松菜の茎と豆腐のタラコあんかけ
茎の部分のしゃきしゃき感を残しタラコ仕立てのスープで頂きます。材料を引き立て優しい味です。


*青梗菜とベーコンの中華あんかけ*
寒い季節には熱々のあんかけをご飯にかけて頂きます♪


たらこあんかけ豆腐
シンプルな料理ですが、たらこのぷちぷち感が増し食感も楽しめます☆


イカとチンゲン菜のトマト中華あんかけ♪
トマトの酸味とチンゲン菜の香りにイカの旨味が染み出たトマト中華あんかけ☆ご飯に乗せるとモリモリ食べられて美味しいですよ♪


鶏肉のちんげん菜あんかけ
ガラスープで美味しいあんかけ☆


*海鮮たらこあんかけ焼きそば*
マルちゃんの焼きそばを使って簡単あんかけ焼きそば。パリパリあげ麺がたらこ風味のあんかけにからみます。


簡単!あんかけたらこ豆腐
イメージは濃いめのお吸い物をあんかけにしてたらこを混ぜました!っていうものです。豆腐を手でちぎったら包丁いらず!


とろり!たらこと豆腐とえのき茸のあんかけ
つるん♪とやわらかい豆腐とシャキシャキのえのき茸をとろ~りとしたたらこと高菜漬けの効いたあんかけに。ご飯の進む一品です♪


簡単!チンゲンサイのかにかまあんかけ
シャキシャキのチンゲンサイと、とろ~りカニかまのあんかけ。あんかけはご飯やふわふわに焼いた卵にかけても美味しいです♪


チンゲン菜と生キクラゲの餡掛け~♪
ぷるんぷるんの生キクラゲとチンゲン菜!とろみの付いた餡掛け仕立て(*´╰╯`๓)♬ご飯に掛けても美味しいです。


カニかまとチンゲン菜のあんかけ
カニかまと、後はあるもので出来ちゃう。優しい味付けで、ご飯も良し麺でも良しのメニューです。


豆腐とチンゲンサイの明太子あんかけ
寒くなってきたら、あんかけ料理でほっこり、明太子で少しピリッとね★


【離乳食中期】鮭とチンゲン菜和風あんかけ
離乳食の鮭レシピをマンネリ化を解消!大人料理のように美味しいあんかけレシピ!


鶏がらスープの素だけ チンゲン菜あんかけ
味付けは鶏がらスープの素だけの、とっても簡単で美味しいチンゲン菜のあんかけです。


たらこあんかけうどん
たらこが麺にからんで美味しい☆あっという間に完成☆寒い時にもぴったり!


小松菜のたらこあんかけ
小松菜のおひたしに、たらこのあんをかけてみました。


青梗菜と豚バラの とろ~りピリ辛あんかけ
青梗菜を柔らかく下茹でし豚バラと合わせました、ピリ辛でご飯がっつり食べられます。あんかけうどんにしても美味しいです♪


チンゲン菜のカニ缶あんかけ
カニ缶で簡単あんかけ!カニの旨み・甘み+ショウガの風味が食欲をそそります!チンゲン菜以外の野菜やご飯にかけてもOK!


☺簡単♪えのき入りあんかけたらこ豆腐☺
ピンク色が可愛いたらこ豆腐です♪たらこが入っているので、お子さんにも喜んで食べてもらえるかと思います♡


豚バラとチンゲン菜となすびのあんかけ~
ウエイパーでなんでもあんかけ☆彡ご飯に乗っけてあんかけ丼もオススメです!!!


青梗菜炒め♪ほたての中華あんかけ
青梗菜を炒めてほたてのあんかけをかけました。とろとろあんかけと青梗菜をからめて食べてください♪


チンゲン菜の中華風あんかけ
干しえびを入れて旨みをだしました。シンプルなのに美味しくて、ご飯との相性もバッチリです。


玉子豆腐のたらこあんかけ
やさしい味の玉子豆腐にたらこの塩気が利いたあんかけをたっぷりとw


青梗菜のフワフワあんかけ
写真で見るより真っ白なあんかけで、青梗菜が美味しく食べられちゃいます(#^.^#)


豚肉とチンゲン菜のさっぱりあんかけ
さっぱりとしたあんかけです。これだけでご飯がすすむ~!!


青梗菜と海老の あんかけ☆
たっぷりのお野菜と プリプリ海老を餡かけにしてみました。あっさりした餡だけど お箸が進むよ~♪ 違ったお野菜でも応用可!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22621518