豆苗と豚肉のにんにく炒め

銀姐
銀姐 @cook_40014691

『やさいの鉄人』の豆苗と豚肉のにんにくとコチュジャンの旨味炒めです。
このレシピの生い立ち
裏の八百屋で安かった豆苗を肴にしたくて。

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材料

2人分
  1. 豆苗 1袋
  2. 豚コマ肉 100g
  3. 青ナンバン(青唐辛子) 3本
  4. 醤油 大1
  5. 大1+大1
  6. 片栗粉 小2
  7. にんにく 1片
  8. コチュジャン 小1
  9. 天然塩 ひとつまみ
  10. サラダ油 大1弱+大1弱

作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切り、醤油・酒を手でまぶして15分位下味を付け、片栗粉を手でまぶしてます。にんにくは薄く、ナンバンは小口切り切りにします。

  2. 2

    豆苗は根を切って二等分に切り、水でよく洗います。コチュジャンは酒で溶かしておきます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱してにんにくを入れて香りが出たら豚肉・ナンバンを9分通り炒めて取り出します。

  4. 4

    サラダ油をまた熱し、塩を入れて豆苗に油がまわる程度まで強火で炒め、3.を戻し入れてコチュジャン・酒を入れて豆苗が歯ごたえが残る程度まで炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

豆苗は強火で炒めて炒めすぎないでね。サラダ油に塩を入れてから炒めることで、色よく仕上がります。豚肉の下味も片栗粉をまぶすのも箸じゃなく手でするとしっくりと出来上がります。

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レシピ作者

銀姐
銀姐 @cook_40014691
に公開
北国札幌で、お子ちゃま舌のダンナと太り息子の銀次(♂猫)と暮らしています。日々の酒の肴とお弁当中心のレシピです。
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