凍み大根の煮物

やまなしの食★山梨県
やまなしの食★山梨県 @cook_40193150

「凍み大根の煮物」は山梨県に伝わる郷土料理のひとつです。

このレシピの生い立ち
八ヶ岳山麓の大泉地域は、県内の中でも寒さの厳しいところであり、加えて八ヶ岳おろしという強い風が吹きさらす地方であるため、「凍み大根」が保存食として作られました。

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材料

  1. 凍み大根 50g
  2. 大さじ1/2
  3. だし汁 300ml
  4. 唐辛子 お好みで1/2
  5. 調味料
  6. 醤油 大さじ1.5
  7. みりん 大さじ1/2
  8. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    【凍み大根作り】
    大根は適量。大根の皮をむき、適当な大きさに切りそろえる。

  2. 2

    大きな鍋で大根が透き通るまで茹でる。

  3. 3

    水に2~3時間浸し、アク抜きをする。

  4. 4

    ひもに通して外気で凍らす。
    ①大根に穴をあける。

  5. 5

    ②ひもに通す。

  6. 6

    ③外につるす。

  7. 7

    大根の水分が凍る溶けるを繰り返し、1週間後を目安に水分がなくなり、乾燥して完成となる。

  8. 8

    ※天候や大根の大きさにより乾燥期間は異なる。

  9. 9

    【冷凍庫で凍み大根風】
    夜は凍らせ、日中は外気で乾燥させる作業を5回を目安に繰り返すと、凍み大根風ができる。

  10. 10

    【凍み大根の煮物】
    凍み大根をさっと洗い、一晩くらい水につけて戻す。ぬるま湯で戻すと、もどりが早い。

  11. 11

    戻すと4~7倍になる。戻し汁は甘みがあり、煮る際に使える。

  12. 12

    ※凍み大根52g。(水で戻す前)

  13. 13

    ※凍み大根344g。(一晩水で戻した後)

  14. 14

    水気を絞り、食べやすい大きさに切る。

  15. 15

    鍋に油を入れ、2を炒める。油が全体にまわって、ツヤがでるくらい炒める。

  16. 16

    だし汁を加えて大根が柔らかくなるまで煮る。だし汁は大根がひたひたになる程度。足りない場合は大根の戻し汁を加えて調整する。

  17. 17

    調味料と唐辛子を加え、弱火でゆっくり煮詰めて完成。

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やまなしの食★山梨県
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山梨県の特色ある郷土食等を「やまなしの食」として認定し、次世代に継承するとともに、食による地域の活性化、観光の振興につながる取り組みを行っています。
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