豚肉の大葉と梅の塩胡椒炒め

たかまーち
たかまーち @cook_40128837

夏バテ防止にさっぱり食べれる肉料理!
子どもも好きな味に仕上げました。
このレシピの生い立ち
肉を塩胡椒で炒めるだけでも美味しいので、大葉と梅干しをいれて夏バテ予防にしました。

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材料

4人分
  1. 豚肉 400g〜500g
  2. しおこしょう 適量
  3. 梅干し 2粒
  4. 大葉 4枚
  5. ごま 適量
  6. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    梅干しは種をとりたたいておく。大葉は刻んでおく。肉も食べやすい大きさにきる。

  2. 2

    フライパンにごま油をひいて豚肉を炒める。塩胡椒→梅干し→白ごまの順で炒めながら入れる。

  3. 3

    火が通れば火を止め、大葉を入れて余熱で混ぜたら完成。

コツ・ポイント

味見をしながら梅干しの量か塩胡椒の量を加減してください。

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レシピ作者

たかまーち
たかまーち @cook_40128837
に公開
料理好きの三児の母です。国際薬膳食育士、食育インストラクターの資格をもってます。現在味噌、醤油作り自宅で行なってます。
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