作り方
- 1
オクラはヘタを取り食べやすい大きさに切る。卵を混ぜて塩とマヨネーズを入れる。
- 2
フライパンに油を入れ、オクラを炒める。オクラに火が通ったら塩、オイスターソース、味の素を入れ、お皿に取る。
- 3
フライパンで卵を炒める。半分くらい火が通ったらオクラをフライパンに戻し全体を合わせて炒める。
似たレシピ

オクラと卵炒め
時短で美味しく、オクラが食べれます


豆苗の卵炒め
記録用


オクラの卵炒め
オクラのねっとりした感じと卵が合います!シンプルにしょうゆだけで味付けしました!


小松菜と魚肉ソーセージのマヨ卵炒め
自分用の覚書


小松菜ツナ卵炒め、4日
自分用作りおきレシピ


オクラとベーコンの卵炒め
オクラをシンプルに味わえるレシピです。弁当のおかずにいかがでしょうか?


オクラの中華風卵炒め
2016.9/4カテゴリー掲載2018/10/12話題入り有難うございます!ちょっと目先の変わったオクラ料理を^^


離乳食完了期 しめじとトマトの卵炒め
自分用


トマトとオクラの卵炒め
トマトの簡単炒め物!


空芯菜とキクラゲの卵炒め(甘め)
自分用に✍️少し甘め、濃くない味付け


牛肉とブロッコリーの卵炒め
自分用の覚え書き


お弁当にも♪オクラとベーコンの卵炒め
すぐ出来て、彩りもいいのでお弁当のおかずにオススメです☆


オクラと豚こまの卵炒め♪簡単すぐできる!
オクラと豚こまを卵でさっと炒めました♪塩コショウでシンプルに仕上げています♪ボリュームのある副菜が欲しい時にはピッタリ!


トマトとおくらのふわふわ卵炒め♪
とても簡単で朝から大活躍のメニューです。卵にマヨネーズを入れることでふわふわになります。


ふわとろ♪エビとオクラの卵炒め
栄養満点で簡単だし子どもたち大好き♪チーズがポイントですごく美味しいですよ!


理想の木須肉(きくらげと豚肉の卵炒め)
町中華の味を家庭で!自分の理想的な味の木須肉を家で食べれるように作りました。


オクラとトマトの卵炒め
夏野菜のトマトとオクラを使って、彩りも綺麗な中華風の卵炒めを作りました。塩味でさっぱりとどうぞ♪


オクラで歯ごたえUP♡卵炒め
オクラで可愛い卵炒めです♡


オクラの卵炒め(*^^*)
オクラがネバネバしないので、ネバネバ嫌いにもオススメの炒めものです。


簡単オクラの卵炒め
もう一品おかずがほしい!という時にも朝ご飯にもオススメ!


節約キャベツ卵炒め
卵一個あれば大丈夫


青菜とツナ卵炒め
自分の覚書として。


トマトとオクラと海苔の卵炒め。
夏野菜の卵炒めは、ナンプラー味です☆火を使う時間が短時間なのもウレシイ♪夏のヘビロテ・メニュー。


オクラとみょうがの卵炒め
暑い夏、簡単、切って炒めてささっと出来る一品


牛ネギ卵炒め
あっさり味の炒め物。牛肉をしゃぶしゃぶ用にすると、小さなお子さんでも食べやすいですよ♪


アボガドとほうれん草の卵炒め
適当に混ぜたら驚くほど美味しかったので自分用メモです。


夏野菜❣トマト&オクラの卵炒め
夏らしい 色鮮やかな炒め物です♪


朝食・ランチに♪オクラとベーコンの卵炒め
朝食やランチにぴったりな炒め物レシピです♪子供から大人まで夏が旬の食材「オクラ」を美味しく食べられますよ^^


ハムとアスパラの☆卵炒め
超簡単で美味しいよぉ~(・∀・)ノ彩りキレイなのでお弁当にもΣd(・∀・´)


ちゃちゃっと*オクラの卵炒め*
'17.8.14話題入りしました♡簡単シンプルだけど、つまみにもご飯のおかずにもお弁当にもOKなお惣菜♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23848653