*トマトヘタの部分を蓋にします〜カット
*底の座りが良いように適当にカットして　中をくりぬいてスタンバイ〜1個作るよ。

*鳥ササミ1本はミンチに叩く→塩少々入れて粘りが出る迄ねる
*玉ねぎ１/6(適量)〜みじん切りにする

粘りがでたら　玉ねぎみじん切りをギューと絞り、軽く混ぜ合せる→片栗粉大1をあわせ入れる
(キノコ等残り物入れて良いよ)

(1)の中に詰め込む。
なるべくサイズの合いそうな鍋にセッティングし、くり抜いたトマト中身と水を入れる→中強火で蓋をする

コンソメスープの素を入れています〜様子を見ながら味をきめる→汁ごと頂くなら薄めがお勧め？

汁が少し煮詰まったら出来上がり。