新ジャガと豚肉の中華炒め

豊田市
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【JAあいち豊田料理教室】
新ジャガがホクホク、やわらか!

このレシピの生い立ち
やわらかくてみずみずしい新ジャガイモを炒めた後にふたをして蒸し煮にします。ホクホクとした食感でおいしさ倍増。

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材料

2~3人分
  1. 新ジャガイモ 3個(300g)
  2. 豚肉(焼き肉用) 200g
  3. 酒(A) 大さじ1
  4. しょうゆ(A) 小さじ2
  5. 砂糖(A) 小さじ2
  6. 片栗粉(A) 小さじ1弱
  7. キヌサヤエンドウ 50g
  8. 酒(B) 大さじ2
  9. オイスターソース(B) 大さじ1
  10. しょうゆ(B) 小さじ2
  11. 砂糖(B) 小さじ1
  12. コショウ(B) 少々
  13. ゴマ 大さじ1
  14. 少々

作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮をむいて長さ3~4㎝、太さ4~5mmの細切りにし、水にさらす。

  2. 2

    豚肉は細切りにして(A)を入れてもみ、キヌサヤエンドウは筋を取り、細切りにする。(B)は混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにゴマ油大さじ1を熱し、行程1の水けを切って入れ、塩少々をふって 中火で2~3分炒める。

  4. 4

    行程2の豚肉をほぐし入れてさっと炒め、キヌサヤエンドウも加えて炒める。

  5. 5

    肉の色が変わったら(B)を加え、ふたをして1~2分蒸し煮にする。ふたを外して火を強め、汁気をとばして仕上げる。

コツ・ポイント

猿投、藤岡、足助、小原地区で「男爵」や「キタアカリ」といった品種のジャガイモを栽培し、豊田市内の学校給食を中心に6月下旬から7月にかけて出荷しています。

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豊田市では「地産地食」を推進し、食育に取り組んでいます。ここでは、豊田市の食材を使ったレシピを掲載しています。
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